목 근육의 기능과 아플 때 좋은 음식

목빗근 또는 흉쇄유돌근의 기능

고개를 세우고 귀와 어깨를 수평으로 맞춘다. 목근육은 부비동의 기능과 연관이 있으며, 머리 및 두피의 체액 배출에도

큰 역할을 한다. 

 

목빗근에 좋은 음식 

비타민B, 요구르트, 간이 도움이 된다. 부비동염을 앓고 있는 경우에는 회나 살짝 익히 물고기가 함유한 유기 요오드가 도움이 될 수 있다.